“PUA”是“Pick-Up Artist”的縮寫，原意是指那些通過特定技巧和策略吸引異性的“搭訕?biāo)囆g(shù)家”。然而，在日常用語中，“PUA”通常指的是利用心理操控技術(shù)來控制或操縱他人，尤其是伴侶，以滿足自己的需求。這種行為可以包括但不限于不斷貶低對方的價值、讓對方感到自我懷疑、孤立對方的社會聯(lián)系等，以此達(dá)到精神上的控制。

當(dāng)你說“被男朋友PUA了”，可能意味著你的男朋友采取了一些不當(dāng)?shù)男袨榛蜓哉Z，讓你感到不被尊重、自我價值受到貶低或者情感上受到了傷害。這種情況對個人的心理健康非常不利，是一種不健康的關(guān)系模式。

如果你覺得在關(guān)系中遭受了PUA，建議你首先認(rèn)識到自己的價值，每個人都有權(quán)利被尊重和愛護(hù)。其次，可以嘗試與信任的朋友或家人談?wù)勀愕母惺埽瑢で笏麄兊囊庖姾椭С?。如果情況嚴(yán)重，影響到了你的日常生活，也可以考慮尋求**的心理咨詢師的幫助。建立健康的親密關(guān)系基于相互尊重、理解和支持，如果你發(fā)現(xiàn)這段關(guān)系中缺乏這些基本元素，那么重新評估這段關(guān)系是否適合你是非常重要的。